为什么坐凳子屁股疼「坐凳子屁股疼长疙瘩」

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坐久了,为什么屁股会痛?

1、坐久了屁股会痛是因为局部肌肉疼痛，主要是长期久坐，缺乏运动，局部透气差，所引起的。如果是老年人久坐不运动的话，会使记忆力下降，青少年主要具体表现是无法集中注意力，大脑昏沉沉，严重的影响学习能力和工作能力。

2、这是正常的。因为长期身体都在做一个动作，时间长了就需要运动来缓解自己的血液，促进血液的循环，增加抵抗力，所以坐久了屁股会痛这是正常现象，这是身体提示你需要适当的运动一下了。谢谢。

3、坐姿造成的压力：坐着的时候，我们的身体重量主要集中在腰部和臀部，而长时间保持同一姿势会对这些部位造成持续的压力，从而导致肌肉疲劳和酸痛。

屁股疼是怎么回事呢?

臀部有疼痛感，有可能是局部的神经炎导致的。如果臀部的神经受损，就会有上皮神经炎的产生，会使局部有疼痛感，这种现象是炎症刺激带来的影响，如果发现臀部上皮神经炎在恶化，需要进行及时的处理，合理的控制病情，减轻疼痛感。

如果是两侧臀大肌的部位疼痛，那多数考虑腰椎间盘的疾病，如果是肛周疼痛，多与痔或瘘等有关。

屁股疼痛是什么原因引起的最常见的引起屁股疼痛的原因就是腰间盘突出，肌劳损伤，还有可能是由于自己骨质病变引起的。那当日常生活中很多人都特别喜欢久坐，而且自己的坐姿不正确的时候，就会引起肌劳损伤。

屁股疼可能是肛门内以及肛门直肠周围疾病，屁股疼痛为多种肛门直肠疾病所共有，如肛裂、肛窦炎、血栓性外痔、肛旁脓肿、内痔嵌顿、外痔水肿、肛管直肠癌以及肛门异物损伤、肛门直肠手术后等都可引起屁股疼痛。

屁股的疼痛在临床中是比较常见，但它只是一个临床症状，很多的疾病都可以引起屁股，这个部位的疼痛，常见的疾病有痔疮。

屁股疼痛是临床上常见的症状，多数是由于久坐引起局部血液循环不通畅造成的。患者需减少臀部受到的刺激，在疼痛期间一定要注意多走动，避免久坐，最好不要坐在坚硬的木制椅子上，或者在椅子上垫一个软枕。

为什么坐矮凳子久了一起来屁股就疼得走不了路

长时间坐着会很容易导致血液不流动，时间久了身体会麻木，经常走路可以对肌肉疲劳起到一个很好的缓解作用，这样腰部和臀部就能得到适当的休息。

是的，长时间的久坐可能会导致屁股疼痛。这是因为久坐会增加臀部和大腿部分的压力，而且久坐会让身体产生静态负荷，容易让肌肉因长时间保持一个姿势而逐渐疲劳、僵硬。

在长时间久坐以后出现的臀部疼痛的情况，一是见于坐骨结节部位的滑囊炎；再就是见于长时间坐硬板凳导致的臀部皮肤软组织受压引起的水肿情况，从而就会引起明显的屁股部位的疼痛。

坐久了屁股会痛是因为局部肌肉疼痛，主要是长期久坐，缺乏运动，局部透气差，所引起的。如果是老年人久坐不运动的话，会使记忆力下降，青少年主要具体表现是无法集中注意力，大脑昏沉沉，严重的影响学习能力和工作能力。

因为动脉比较深而且壁厚，所以静脉相对来说影响更明显），神经长时间的缺血会造成感觉上的障碍，所以就会出现麻的感觉。痛就是长时间一个姿势，坐骨结节对其下方的肌肉持续的压迫，造成疼痛。相信你的腿坐久了也不舒服。

瘦臀的方法(1)不要久坐久坐会导致血液和体液不循环。长期久坐不动的女生臀部扁平的几率要比其他人的大很多。学生和白领是久坐不动的最大人群。但是为了不让身材被毁掉，建议大家连续坐1小时候后就起身稍微运动一下。

久坐屁股疼怎么办

如果您长时间的久坐导致疼痛或不适，您也可以尝试按摩或使用热敷帮助缓解痛感。如果疼痛情况持续较长时间，建议向医生咨询。

为屁屁准备一个软坐垫，如果需要久坐，就一定要注意好座椅的舒适度。

长期久坐如果出现屁股的疼痛，并且伴有下肢的麻木感和放射痛。这个时候需要排除一下是不是腰椎间盘突出。

办公室坐久了屁股疼怎么办？每隔半小时起身活动一次，活动5分钟左右。坐着时也可以训练臀大肌。每隔10分钟，伸直身体，做一次深呼吸，收紧腰臀部，保持姿势23秒，重复48次。

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