晚上为什么不能洗头（为什么夜里不能洗头）

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晚上洗头的4个危害

晚上洗头的4个危害 影响休息 若在接近睡眠的时间洗头，清洗头发的过程中可能会损害头发处神经系统，造成神经系统处在比较激动状态，进而影响休息。脑袋痛 由于头发密度较高，晚上洗完头短时间内不容易晾干。

那么，一般晚上睡前洗头发会有什么危害呢？容易导致感冒睡觉前洗头发，头发没有干透就睡觉的话，很容易导致感冒。

晚上湿发睡觉更易发生感冒 热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

造成免疫力下降晚上是阳气衰弱、阴气兴盛时间，洗头时，会造成头部接触到水，造成头部热量开始发散。脑部抵御严寒的能力开始减弱。

晚上洗头容易头痛 人在夜晚湿发睡觉危害很多。湿着头发、开着空调睡觉，人体处于放松状态、代谢缓慢，容易疲惫，抵抗力会有所下降，很容易受凉，第二天醒来，往往感觉头痛、乏力。

二 、导致脱发夜晚洗头还很容易造成脱发，因为在晚上洗头的话，会让头部散热加快，头部气血运行失常，没有办法正常的维持头皮血液供给，这样一来就很容易造成头发加速脱落。

晚上洗头发好吗?对人体有什么影响?

1、晚上洗头发不好；会影响人体体温调节、容易导致感冒、以及莫名原因头疼、失眠。

2、造成免疫力下降晚上是阳气衰弱、阴气兴盛时间，洗头时，会造成头部接触到水，造成头部热量开始发散。脑部抵御严寒的能力开始减弱。

3、因为在刚洗完头的时候头皮上的很多毛孔还处于张开的状态，如果在这个时候梳头那么就非常容易使头皮受损。而且还有可能造成毛鳞片脱落以及发质下降等情况，即使头发干了之后也会变得十分毛糙。

4、洗完头睡觉的坏处湿发睡觉不利健康很多人喜欢晚上洗头，而且往往不等头发干了就上床睡觉，夏天的时候，往往还开着空调或风扇，第二天醒来很容易会感到头痛乏力或感冒流涕。

5、晚上洗头发对身体有什么危害？晚上洗头好不好其实任何时候洗头都是一样的，但头发很难干，如果干的不透彻对身体是有伤害的，而晚上洗完头如果没有彻底干透就睡觉，是很有害处的，所以大家最好不要晚上洗头。

6、晚上洗头好不好头发其实很难干，如果干的不透彻对身体是有伤害的，所以大家最好不要晚上洗头。

晚上可以洗头发吗?

晚上若有足够的时间的话，洗完头让头发干透了才睡，那当然最好不过。但是如果过了晚上10点才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样就不好了。

除非是一天没有洗头发就会出油非常明显，或总是从事高温作业，由于活动量较大，出油比较频繁，可以适当的增加清洗次数。

洗头最佳时间究竟是选择早上好还是晚上好？洗头是件再简单平常不过的事情，但是每个人的洗头习惯都不同，有的人习惯每天都要洗头发，有的人是隔上二天洗一次。

为什么晚上睡觉前洗头不好?

晚上洗头容易引发头皮疾病 湿头发睡觉易引起头晕、恶心 。有晚上睡觉前洗头习惯的人，倘若没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，直接就上床睡觉，最容易患病。

睡觉前洗头发好不好睡觉前不宜洗头发。晚上睡觉前不宜洗头发，因为晚上人体容易疲惫，抵抗能力会下降，睡觉前洗头发会导致水分滞留在头皮，长期如此会导致气滞血瘀、经络闭阻，容易发生感冒，特别是在空调房中更加严重。

洗完头之后湿头发的摩擦力较大，如果此时睡觉，就可能由于晚上睡觉头部持续挪动，造成秀发不断得遭受磨擦、搓揉，进而增加发质受损的风险。

另外，晚上洗完头后，如果头发不干就睡觉，头发中的水分蒸发时容易带走更多热量。睡前洗头不好，容易感冒，吹风机引起头痛等，刺激头部后可能睡不好。

小伙伴们，上文介绍晚上为什么不能洗头的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。