拉肚子可以吃什么菜「拉肚子可以吃什么菜谱」

各位朋友，大家好！小编整理了有关拉肚子可以吃什么菜的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！

拉肚子吃什么菜好?

扁豆 扁豆具有消暑除湿，健脾止泻的功效，特别适宜腹泻呕吐、饮食减少、脾胃不和的小儿食用。但有一点需要注意，一定要加热煮熟，只有这样才能让对人体有毒的凝集素和溶血素失性。

拉肚子一般是指腹泻，临床上并没有明确腹泻应该吃什么菜最好，腹泻一般吃胡萝卜、土豆、山药等菜比较好。

腹泻的病人可以食用纤维素少的青菜，例如大白菜，西兰花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纤维的青菜，例如芹菜等，因为含膳食纤维多的蔬菜可能促进肠道蠕动，加重腹泻的症状。

拉肚子时，瘦肉、鸡、鱼和虾都是不错的选择，但要做得软烂一些，更有助于消化。多纤维蔬菜和水果如竹笋、芹菜、菠菜等此时应避免。除了煎蛋拉肚子时，除了煎蛋，其他的鸡蛋做法都是不错的选择。另外，牛奶和海鲜应避免。

拉肚子期间有很多蔬菜要尽量少吃，主要是一些纤维含量比较多的食物，比如：茭白，竹笋，还有白菜或者菠菜等蔬菜类的食物。有不少水果含有的粗纤维是比较多多额，这些粗纤维的水果包括的恶友：柑橘，柠檬，柚子等。

另起一锅放水煮面，面好即盛入装有西红柿汤的面碗，撒上香菜，香喷喷。

拉肚子吃什么蔬菜

腹泻的病人可以食用纤维素少的青菜，例如大白菜，西兰花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纤维的青菜，例如芹菜等，因为含膳食纤维多的蔬菜可能促进肠道蠕动，加重腹泻的症状。

宝宝拉肚子虽然是一个比较常见又小的病症，可是也不能疏忽，因为积小成大也是有一定道理的。那么3岁宝宝拉肚子吃什么菜较好呢蔬菜缓解腹泻可以吃一些菠菜、胡萝卜或者西红柿等蔬菜，这些蔬菜都是可以缓解宝宝这一腹泻的状况的。

拉肚子一般是指腹泻，临床上并没有明确腹泻应该吃什么菜最好，腹泻一般吃胡萝卜、土豆、山药等菜比较好。

拉肚子期间有很多蔬菜要尽量少吃，主要是一些纤维含量比较多的食物，比如：茭白，竹笋，还有白菜或者菠菜等蔬菜类的食物。有不少水果含有的粗纤维是比较多多额，这些粗纤维的水果包括的恶友：柑橘，柠檬，柚子等。

拉肚子的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。

拉肚子适合吃什么蔬菜

可以吃一些菠菜、胡萝卜或者西红柿等蔬菜，这些蔬菜都是可以缓解宝宝这一腹泻的状况的。清淡易消化在拉肚子的时候，家长们也不要弄得过于丰盛，宝宝会消化不了，也不要弄比较油腻、刺激的食物。

拉肚子一般是指腹泻，临床上并没有明确腹泻应该吃什么菜最好，腹泻一般吃胡萝卜、土豆、山药等菜比较好。

腹泻的病人可以适当食用青菜，因为青菜中含有大量的维生素及水分，可以补充人体因为腹泻丢失的水分及营养物质，缓解腹泻的症状。此外，蔬菜较容易消化，也可以调整胃肠道的功能。

拉稀可以吃什么

拉肚子可以吃什么荔枝石榴，荔枝有补脾益肝的功效，可用来治疗脾虚造成的拉肚子情况，而且例子当中含有的天然葡萄糖比较多，对血液的循环有促进作用，石榴可以用于治疗久泻。

腹泻初期吃什么食物 腹泻初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道负担为原则，最好吃一些流食。比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。

饮食一：吃水果。拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等，把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。

下面我我们一起来看看吧。腹泻吃什么食物白粥：腹泻的时候在主食上可以选择喝白粥，最好是选择加盐的白粥而且不要放肉，尤其是以为内肠胃炎导致的腹泻更要注意饮食的清淡，白粥加盐不仅能够补充体力还能帮助减轻肠胃的负担。

摘要：平时没有注意饮食，生冷的东西吃多了，就会导致拉肚子，那拉肚子吃什么好呢？在拉肚子的时候可以适当的吃些苹果、香蕉、面食等食物，因为这些食物能够有效的缓解拉肚子的症状，还能及时的提供营养物质，加快好的速度。

小伙伴们，上文介绍拉肚子可以吃什么菜的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。