来月经什么水果不能吃什么 来月经什么水果不能吃

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月经期间不能吃的水果有哪些

问题三：月经期间能吃哪些水果和不能吃那种水果 月经期间不能吃的水果，也就是属于寒凉性的水果：火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚等。

* 芒果：有止血的作用，经期服用有减少月经量的风险。* 香蕉：属于寒性水果，女性经期不宜吃寒凉的食物，因此香蕉尽量少吃。* 蓝莓：女性月经期间食用过量的蓝莓，其中的咖啡鞣酸会对身体造成影响，因此月经期间不适合食用。

，梨子 梨子是寒性水果，生理期是不宜多吃寒性食物的，会引起痛经。2，酸梅 生理期间最好不要食用像酸梅这样的食物，因为酸梅属于酸性水果，酸性具有收敛的作用，服用后可能会引起月经血量少，内分泌功能混乱。

* 芒果：属于寒性类的水果，体质凉的人或者体质较寒的人不易多吃，尤其是女性在来例假的时候不能碰。* 柿子：含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取。由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

柿子也是非常的美味可口，味甜，多汁，吃柿子也能有助于女性美容养颜。月经期间女性一定要注意饮食，尤其是性寒的水果不宜多吃。 例假期间不宜吃柿子，柿子会刺激我们的子宫，影响经血的排出。导致我们的月经量减少，月经延迟等情况。

月经不能吃什么水果

除西瓜外，女性经期不能吃的水果还有：香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。

性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。 寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，女性在月经期间应尽量少吃，在经期之后可以适当吃些。

可是芒果不宜吃太多，尤其女性更加不能多吃，很多女性却不知道，还特别喜欢吃，并且每次还吃很多。

经期不能吃的水果

1、除西瓜外，女性经期不能吃的水果还有：香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。

2、* 芒果：属于寒性类的水果，体质凉的人或者体质较寒的人不易多吃，尤其是女性在来例假的时候不能碰。* 柿子：含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取。由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

3、* 酸梅：属于酸性食物，具有收敛作用，经期吃太多可能导致经量减少，影响经血排出。* 火龙果：属于寒性水果，经期大量食用会导致气血两虚，出现痛经等症状。

4、第一：寒性、凉性水果。一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。第二：反季节水果。

生理期这些水果千万不能吃

1、* 芒果：属于寒性类的水果，体质凉的人或者体质较寒的人不易多吃，尤其是女性在来例假的时候不能碰。* 柿子：含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取。由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。

2、芒果：芒果属于寒性的水果，一般体质偏凉或是体质较寒的人不适合在生理期吃芒果，可能会加重疼痛感，是需要忌口的水果之一。橘子：橘子也属于寒性的水果，在生理期的人最好少吃。

3、，梨子 梨子是寒性水果，生理期是不宜多吃寒性食物的，会引起痛经。2，酸梅 生理期间最好不要食用像酸梅这样的食物，因为酸梅属于酸性水果，酸性具有收敛的作用，服用后可能会引起月经血量少，内分泌功能混乱。

4、生理期不能吃哪些水果 梨：梨属于寒性水果，最好不要在生理期内食用。因为寒性的食物摄入会导致子宫瘀血不易排出，如果生理期痛经的小伙伴们就更不能食用了，以免加重痛经的症状，加重身体不适。

5、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果，女性在月经期间一定不能吃。冰镇水果。

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