为什么胖的好快 为什么胖的快瘦的也快

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为什么胖人减肥瘦的快,瘦人减肥就不快呢

1、因为人体的基础代谢水平每个人都不一样。年纪越小，代谢速度越高；反之，年龄越大，减肥就越不容易。另外，减肥的宗旨在于管住嘴，迈开腿。

2、那些很容易瘦下来的人，刚开始减肥时只要减少食物的摄入就可以见效，因为大多数肥胖是饮食过度导致的，只要减少食物的摄入就容易瘦下来。 肌肉少的人开始减肥锻炼时不会有明显效果，因为运动增加肌肉，减少脂肪。

3、行动敏捷过于肥胖的人如果减肥成功，会发现自己行动变得非常的敏捷，精力也会更加的充沛。

4、胖的人自然减得快，因为基数大。一个人有180斤要减到正常的160斤很容易，这20斤肉很可能在三个月就能消灭掉，更胖的人就更容易啦。

胖的快瘦得快是什么体质

易胖体质是指容易肥胖的人的体质，会让人肥胖的荷尔蒙只有胰岛素。易瘦体质指身体的瘦身激素高于脂肪激素。奥田纪久子教授对94名男孩和121名女孩进行的基本体型标准调查发现，肥胖率超过10%的儿童与母亲的肥胖有关。

你好，胖得快又瘦得快说明身体代谢速度较快，多吃的时候，身体相对吸收的也比较好，所以胖的快，少吃的时候，身体代谢速度又相对比较快，所以导致身体也会很快的瘦下来。

易胖体质vs易瘦体质，如何养成易瘦体质。 分清体质更容易减肥。 易胖体质身体表现：排便不定，且便秘，一运动就累，经常熬夜，半夜才睡，运动少，肉肉多，经常口干舌燥，吃得多，代谢差。

易瘦体质的特征：喜欢少食多餐、爱吃水果蔬菜、热爱运动、认真吃早餐。三种易胖体质：水肿型，特征：最爱吃凉性、重口味食物；容易口干、分泌物多、下半身有水肿现象。

易瘦体质和易胖体质有什么区别？李楠老师告诉你，易胖体质属于节能型的，也就是基础代谢差，易瘦体质的人基础代谢好，吃下什么东西很快就能消耗掉。

有些人的体质就是很容易瘦下来也很容易使胖起来，我就是这种体质。我发现我吃两天甜食或者吃的多就胖了，少吃两天饭就瘦了，是我的心里作用吗？而且我要是想减肥一个星期就能瘦下来，胖也很快。这也没什么不好。

发胖过快什么原因

1、雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖 让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

2、迅速发胖的原因有哪些1 内分泌失调：当内份泌失衡时，就会导致身体突然变胖。女性还会出现皮肤粗糙、月经不调等问题。建议及时到医院做六项激素检查。

3、第肥胖，能量的摄入超过能量的消耗，即吃得多但运动的少，这种这种能量消耗与摄入不相符的会引起体重的暴增。

4、什么原因会导致快速发胖1 暴饮暴食。 有些朋友胃口特别好，而且特别喜欢吃油腻的肉类食物和甜食，还喜欢暴饮暴食，长期摄入高脂肪高热量的食物，又得不到消耗，就会导致脂肪在身体中堆积，从而使身体迅速长胖。

5、饮食不当是造成肥胖的重要原因。这主要体现在两个方面，一方面是营养摄入不均。日常膳食中，摄入脂肪过多，蛋白质、维生素等营养摄入不足，容易令人发胖。另一方面则是食量过大。

基础代谢,基代高瘦得快

1、个方法提高基础代谢：别节食：研究表明，在体重下降10%或者更大时，能量消耗会减少15%也就是说，本来正常的减肥就会流失肌肉，然后基础代谢及能量消耗都会下降。

2、力量训练是提高身体基础新陈代谢率的最佳方式。随着年龄的增长，肌体基础新陈代谢率会下降，但是力量训练能使肌肉重获新生，1磅肌肉所燃烧的热量是1磅脂肪的9倍。

3、这与的基本新陈代谢有很大关系。基础新陈代谢越高，自己的吸收和消化能力就会比一般人更强，这也是瘦体质！然而，瘦体质并不意味着健康。

到此，以上就是小编对于为什么胖的好快的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。