草莓什么营养成分含量高

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草莓营养价值?

草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。

草莓营养价值丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B维生素B胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

草莓，一颗小小的红色宝石，却蕴藏着巨大的营养宝藏。它不仅口感鲜美，更是我们健康的守护者。本文将深入探究草莓的营养价值，帮助读者更好地了解这个健康食品。

草莓是一种小小的红色果实，却蕴藏着巨大的营养价值。它不仅富含多种糖类和矿物质，还是维生素的宝库。本文将深入探究草莓的营养成分和健康价值，帮助读者更好地了解这种美味的水果。

草莓:小小果实蕴藏巨大营养

1、丰富的营养成分草莓富含多种糖类和矿物质，如果糖、蔗糖、葡萄糖、钙、磷、铁、钾、锌、铬等。此外，它还是维生素的宝库，含有丰富的维生素BBC、PP等成分。

2、草莓富含叶酸，每100克草莓中含有约30微克的叶酸。草莓含有多种香气成分，如苯甲酸乙酯、苯甲酸异丙酯等。总的来说，草莓是一种营养丰富、美味可口的水果，不过需要注意的是，草莓不宜过量食用。

3、草莓的营养成分有哪些1 草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨还含有葡萄糖果糖柠檬酸苹果酸胡萝卜素核黄素等这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的。

4、草莓营养价值丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B维生素B胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

5、聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。原产南美，中国各地及欧洲等地广为栽培。草莓营养价值高，含有多种营养物质 ，且有保健功效。

草莓含有什么营养成分

1、草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素BB烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。

2、草莓营养价值很高，富含维生素C、膳食纤维、果糖、氨基酸、蔗糖、维生素E、维生素A、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、果胶、花青素及钙、钾、镁、钠、铁、锌等微量元素。

3、草莓，这颗鲜美多汁的红色宝石，不仅是味蕾的盛宴，更是营养的宝藏！它含有多种甜味物质和丰富的营养成分，为你的身体带来全面的滋养。甜味物质丰富草莓含有多种甜味物质，如果糖、蔗糖、葡萄糖等，让你的舌尖舞动起来。

4、草莓的吃法很多。 问题二：草莓含有什么成分的营养 营养成分：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

5、草莓是一种酸甜可口时令性较强的小水果，其外观也十分诱人，能使人产生较强的食欲，尤其是新上市的新鲜草莓，个头饱满，颜色鲜艳欲滴，非常诱人。

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