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安神吃什么好,安神吃什么食物效果好
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日期 2024-09-19 阅 35 睡眠色氨酸莲子
花豆是什么「花豆是什么颜色」
花豆，又名肾豆，因其表皮呈规则形状如肾脏，全身布满红色经络花纹而得名，被当地人称为神豆，相传为朝廷贡品，长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效，俗称花豆，紫花豆富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿，紫花豆含热量少，脂肪含量低，肥胖人士适宜长期食用，紫花豆能够排除体内多余水分和毒素，促进新
日期 2024-09-15 阅 32 花豆雀蛋豆色氨酸
吃什么有助于睡眠「吃什么有助于睡眠效果好」
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日期 2024-09-12 阅 33 睡眠睡眠的作用色氨酸
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